Vedelen ja passin lakke.
Tramadool, sest selg jubedalt valutas.
Lahja unerohi, sest hoolimata oopiumist uni ei tulnud ja lahja sellepärast, et ikkagi opioid juba sees.
Kaks palderjani, sest ma olen metsikult väsinud, aga und ikka ei tule.
Mul on probleem. Mu sisemised deemonid on nagu marutõbised ahvid puuris lõugamas ja trelle lõgistamas.
Hommik tuleb väga närune. (Ropp serbohorvaadikeelne sõim ja jõuetu rusikatega vehklemine)
00.13
***
Kell on kolm. Õues on valge, linnukesed kilkavad juba. Unemati tegi igatahes tööluusi. Looder sihuke. Ei mingit preemiat, ma ütlen...
03.09
Postitused
Palderjani paku kassidele mitte deemonitele.
VastaKustutaEi salga: nosisin palderjanitablette ja peas jooksis film mu näo peal, ninapidi suus aelevatest lakku täis kassidest....
KustutaOleks võinud salata. Õnneks ple mul aega sellele rohkem mõelda.
KustutaTööle, tööle, kurekesed, üle metsa, maa.
KustutaPole aega kassidest ja napsust mõtelda.
Minu vabandus on magamata öö, onju
KustutaTargemates töökohtades on lõunauinaku võimalus. Vähemtargemates lähed "lõunale" ja magad autos 20 minutit. Ajaga tekib teadmine, kus on ümbruses vaiksed ja pimedad (otsese päikseta) parklad.
VastaKustutaNorra allikad, töölaua tagant 6-7 km. Pisavalt hämarust ja levist täiesti väljas.
KustutaKas need on Endla looduskaitsealal? Norra allikad ja Valtri kaev? Ütle, et lähed komandeeringusse mõneks ajaks.
KustutaLooduskaitseala muidugi.
KustutaMa käin seal viimasel ajal mingi kolm korda nädalas kindlasti
ja Võlinge ja Sope. Kuid lõunauinaku jaoks 2 x 7 km sõita on ikka palju. Ma mõtlesin pigem "X poe tagune kaubahoov on pärastlõunati tühi ja pime".
KustutaSopa allikas - nimi on nagu on.
KustutaOostriku allikas, purskav allikas (inimtekkeline, nagu ka Valtri kaev), Vilbaste allikad.
Pole see vahemaa nüüd nii pikk sugugi, maal ja linnas on mõiste "kaugel" üsna erinevas mõõtkavas.
Isegi, kui uni ei tule, siis lamada niimoodi, et saad selga VENITADA ja sirutada õla- ja muid liigeseid. Mitte keegi ei vaata imelikult, kui keskealine prõua, härradest rääkimata, ennast sirutab ja natuke liigutab, sh lamades sirutab-venitab. See on mistahes taastusravi võimlemise I level.
KustutaArsti juurde peab minema, noh.
KustutaÜhe koha saan korda, teisest mutrid kukuvad, jõle...
Palderjan on enamuses keerulistes olukordades, nagu nt purunenud kolb Ford Transiti silindris, kaevukukkunud labidas ja unetus hommikul kell 3, täiesti kasutu. Ärme toida Big Pharmat, vaid pöördume kohe kasulikumate ravumite poole! Seljavalu osas CTO meid aidaku, tunnen kaasa.
VastaKustutaMa ei armasta kemikaale, se on natuke nagu vägivaldne suhe mõlemalt poolt. Mul on kalduvus sõltuvustele, olen sellest teadlik ja seepärast ei ole ma ka sutsetama hakanud....
KustutaMõistan. Oma nahal kogetust pakun vaatenurka, et teatud vanuses on mõni organ juba sellisel määral lõplikult kulunud, et looduslikud leebed vahendid ja enesesisendus ei suuda ainevahetuse probleeme kuidagi taastada ega leevendada. Mis on õhtal, see nyyd sinna ka jääb. Minu puhul ei saa rääkida sõltuvusest, vaid pysivate tervisekahjustuste lappimisest elu lõpuni. Magamiseks kasutan mitte unerohte (meiekandi arstid ei kirjuta neid naljalt välja), vaid suhteliselt leebeid krambileevendajaid. Teisi variante lihtsalt. Ei ole.
KustutaIgast probleemide puhul pakun lihtsalt moraalset tuge, ka selleks, et Sa suudaksid tervise puudumise syvenedes perearstilt spetsialistide nt ortopeedi, fysio vms uuringuid NÕUDA. Seljaprobleemid ei ole enam miski iluviga ja kasvõi ainult neuropaatilised valud on tõsine asi, mida eirates päeva lõpuks päev lõpeb su oma kuselombis valust karjudes, kuni esimene öökylm valu ära võtab.
Midagi ilusat ka: jaanipäev tuleb ja see on imeline õigustus endale midagi head lubada. Mida täpselt, sellest mõni teine kord. 😀
Viis kasti õlut ja palju viina :) Ma olen juba jaanivalves, vabandust!
KustutaKass koorekirnus
KustutaTäiskuuööd. Panin klassikaraadiost mingi kontserdi (järelkuulamine) ja jäin lõpuks magama. Kui kontsert lõppes, ärkasin jälle üles.
VastaKustutaIlmselgelt unelaulud🙃
VastaKustuta